Spotykamy się żeby wspólnie na odprawie omówić plan działania. Następnie każdy zawodnik przygotowuje łódkę do zejścia na wodę pod czujnym okiem doświadczonych trenerów. Na wodzie zawodnicy startują, opływają określoną w instrukcji żeglugi trasę regat i kończą każdy z zaplanowanych przez komisję regatową wyścigów na linii mety. Po żeglowaniu zajmujemy się sprzętem na brzegu, przebieramy się i omawiamy wszystko to co wydarzyło się na wodzie by jak najwięcej się nauczyć każdego dnia.